Dream Board

Tanpa disadari waktu sudah bergulir hingga ke tahun baru 2021. Kebiasaan saya membuka lembaran tahun baru adalah dengan melakukan doa dan refleksi (Ini mutlak❤️) setelah itu baru membuat Dream Board bersama anak-anak sebagai antusias untuk melalui  tahun 2021 penuh harapan & impian dalam semangat baru.

Apa itu Dream Board atau Papan Mimpi?

Dream Board / Papan Mimpi adalah alat visualisasi yang mengacu pada papan dalam bentuk apa pun yang digunakan untuk membangun kumpulan kata dan gambar yang mewakili tujuan dan impian Anda.

Caranya adalah sediakan kertas atau karton sebesar yang Anda inginkan. Rincikan terlebih dahulu:
- Apa yang ingin Anda miliki di tahun baru?
- Apa yang ingin Anda lakukan di tahun baru?
- Apa yang ingin Anda gapai di tahun baru?
secara rinci dan jelas kemudian gambarkan di atas bidang kertas/karton Anda. Anda juga boleh menuliskannya atau menempelkan gambar yang berhubungan dengan itu di Dream Board Anda.

Petunjuk pengelompokan gambar dalam formasi perfect square:
Bagian atas : Kekayaan - Keuangan , sumber daya (Wealth- finances, resources)
Bagian bawah : Kesehatan - fisik, emosional, mental dan spiritual (Health- physical, emotional, mental and spiritual)
Bagian kiri : Cinta - cinta diri, romantika, persahabatan, hubungan keluarga (Love- self-love, romantic, friends, family relationships)
Bagian Kanan : Ekspresi diri - keunikan & aktualisasi diri (Self-Expression- passions, or voice, how we are unique)

Ini adalah formasi Perfect Square oleh Florence Scovel Shinn, dalam bukunya The Game of Life and How To Play It)

Otak Anda akan bekerja tanpa lelah untuk mencapai pernyataan yang Anda berikan kepada pikiran bawah sadar Anda. Dan ketika pernyataan itu adalah penegasan dan gambaran dari tujuan Anda, Anda ditakdirkan untuk mencapainya! - Jack Canfield

Dream board atau papan impian adalah salah satu alat visualisasi paling berharga yang dapat menginspirasi Anda untuk menvisualisasi kehidupan ideal impian Anda secara teratur. Otak kita akan menerima input pernyataan dan ketika semua pernyataan dan gambar yang divisualisasikan diterima dalam pikiran bawah sadar Anda, Anda ditakdirkan untuk mencapainya dengan lebih mudah.

Dengan merepresentasikan tujuan Anda dengan gambar, Anda benar-benar dapat memperkuat dan merangsang emosi Anda karena pikiran Anda merespons rangsangan visual dengan kuat dan emosi Anda adalah energi getaran yang mengaktifkan Hukum Ketertarikan. Pepatah "A picture worths a thousand words", yang artinya "Sebuah gambar bernilai seribu kata," memang benar adanya.

Saya akan memberikan contoh dream board yang saya buat beberapa tahun yang lalu di atas kotak perawatan wajah yang saya gunakan, sehingga saya mudah melihatnya setiap kali.Saya mengkreasikannya ada yang berbentuk 4D seperti ini. Keren kan? 😂Tentunya Anda juga bebas berkreasi sesuai dengan ide kreativitas Anda masing-masing.

My Dream Board 2021

Ini contoh Dream Board anak saya.

Ini contoh Dream Board saya di tahun 2024

“Life is full of beauty. Notice it. Notice the bumble bee, the small child, and the smiling faces. Smell the rain, and feel the wind. Live your life to the fullest potential, and fight for your dreams.”
– Ashley Smith

Be a Very Happy New Year 2021
Jane Merlyn
Self & Family Love Care Center